東急スポーツオアシスのツイストエアロステッパーSP-200の口コミ評判をお伝えします。
どんな使い方ができるのか、効果についてもまとめました。
口コミには、
のような良い評判が並んでいましたよ。
SP-200の特長は、
1台で筋トレも有酸素運動もできるのは嬉しいですよね。
1時間連続使用できるのでドラマを見ながらできる！
購入してもうすぐ1年経ちますがまだ使っていますよ♪
オアシスツイストエアロステッパーSP-200の詳しい口コミ評判や使い方、効果、その他の仕様などについては本文をご覧ください。
▼ツイストで筋トレ＆エアロで有酸素運動ができるオアシスステッパーSP-200
ポチップ
東急スポーツオアシスのステッパーが5年間保証になりました！
保証書に記載の保証期間が1年間でも、
2023年12月1日以降に購入した方は5年間保証の対象となるそうです。
安心ですね♪
オアシスツイストエアロステッパーSP-200を実際に使った口コミレビュー
東急スポーツオアシスツイストエアロステッパーSP-200を購入して実際に使っているので、写真付きでレビューします。
やっと購入しました♪
ちょっと高かったから悩んだけど、買ってよかったです！
オアシスツイストエアロステッパーSP-200を購入したきっかけ
「毎日体動かさなきゃ！」とは思うものの、外に走りに行くのも苦手だし、縄跳びも続かないし……
に当てはまるものを探していたところ、インスタグラムでツイストエアロステッパーSP-200を使っている方がいたので、ずっと気になっていました。
ステッパーって昔からあるし、あんまり続かないというか飽きるような気がしていたので避けていたのですが、調べれば調べるほど気になったので購入しました。
オアシスツイストエアロステッパーSP-200を写真付きでレビュー！感想も
ツイストエアロステッパーSP-200の感想をまとめました。
音は静か
SP-200は口コミでも「音は静か」と言われていましたが、
やっぱり静かでした！
「負荷が油圧」で「本体に安定感」があるのでガタガタしたりしません。
思いっきり踏み込んで、ストッパーが下についてしまえば多少音はしますが、「ストッパーが下につかないように」使うステッパーなので、正しく使えば大丈夫です。
思っていたより大きくて重い
▲SP-200の外箱
▲SP-200の外箱側面（重さ表記）
購入前にSP-200の仕様を確認してはいたものの、実際に届いてみると大きくて、重いです。
部屋の中でも移動させるのは面倒だなって思ってしまいました。
でも、この大きさや重さがあるからこそ安定感は抜群です！
SP-200の負荷は油圧シリンダーでかけられています。
シリンダーが温まるまでは、強く踏み込む必要があるんですよね。
グッと踏み込んでもびくともしないのは、重くて大きいからこそと感じます。
さっと使える場所に設置して、そのままにしていますよ♪
お尻の筋肉が鍛えられそう
SP-200はツイストモードとエアロモードがありますが、私はツイストモードで使用しています。
最初使ってみたとき、お尻の筋肉が痛くなりました！
ただの有酸素運動ではなく、しっかり筋肉に効いている感じがするんです。
お尻の筋肉を意識して使ってみたり、股関節の動きを意識して使ってみたりしています。
もともと外側重心になってしまっていることが多かったのですが、SP-200を続けているうちに足の裏でしっかり立てているなと感じることが多くなってきました。
負荷もしっかりかかっているので、すぐに体が熱くなってきますよ♪
ツイストモードしか使わない
ツイストモードとエアロモードができるからこそ購入したSP-200でしたが、ツイストモードしか使いません！
ツイストモードの「筋肉に効いている感覚」や「股関節が動く感覚」が心地よくて、私の場合エアロモードでは物足りませんでした。
エアロモードで有酸素運動にはなるんですが、「ここに効いてるな！」っていう感じはあまり感じられないですよね。
ツイストモードの方が、グッと効いている感覚がありますよ♪
エアロモードもやってみようと思って切り替えてみたんですが、簡単だけど面倒ですね。
「さっと運動できる状態」が継続の条件だと思うので、切り替えは頻繁に行わないような気がします。
使っていない方の穴にゴムのカバーが付いています（画像だと②の穴についている）。
これが簡単に外れてしまうので、なくしてしまいそうなんです。
実はこの穴結構危険で、穴の中はステッパーの機構が動いているので、うっかり子供が指を入れてしまったりしたら大ケガにつながります。
小さい子がいる方で「ツイストモードだけで良いかも」という方は、切り替えのないタイプにしておいたほうが安全かもしれません。こちらのページでSP-200と、ツイストモードのみのSP-400についてまとめているので参考にしてみてくださいね。
＞＞ツイストエアロステッパーSP-200とツイストステッパープレミアムSP-400の違いを比較！
▼ツイストで筋トレ＆エアロで有酸素運動ができるSP-200
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オアシスステッパーSP-200のネット上の口コミや評判
東急スポーツオアシスのツイストエアロステッパーSP-200の良い口コミ、悪い口コミどちらもチェックしたのでご紹介しますね。
SP-200の悪い口コミ
ツイストエアロステッパーSP-200の悪い口コミは、
それぞれお伝えします。
ネジ（モード切替レバー）の不具合
ツイストモード時のネジは①
エアロモード時は②に差し替える
SP-200は、ツイストモードとエアロモードの切り替えをネジ（レバー）を差し替えることで行います。
このモード切り替え用のネジが、「入っていかない」「外せない」などの不具合が目立ちました。
メーカーに連絡して、「部品や本体の交換してもらったら改善された」という声もあったので、メーカーはしっかり対応してくれるようです。
安心ですよね♪
私のSP-200に不具合はなく、ネジの差し替えで切り替えることができました。
やっぱり力は必要でしたよ。
ただ、はじめに試して以来、全く切り替えることはありません。
ずっとツイストモードで使っています！
個人的には、ネジ穴を保護するゴム（画像では②の穴についているものです）が取れやすくて、いつかなくしそうだなって思っています。
負荷が調節できない・重い
SP-200は、負荷の調節機能がありません。
「負荷の調整ができればもっとよかった」「重くて動かしにくい」といった声がありました。
他の商品も調べてみましたが、ツイストできるタイプのステッパーでは負荷の調節機能があるものは見当たりませんでした。
正面乗りか後面乗りで負荷の感じ方も違うので、いろいろ試してみるといいのかなと思いました。
「負荷がちょうどいい」という声もあったので、感じ方は人それぞれですね。
油圧シリンダー式なので、最初の方はシリンダーの温度が低くて重く感じるようです。
寒い時期はさらに重く感じることがあるとか。
体重が軽い方は重く感じるかもしれないですね。
始めは重くてもしばらく使っていることで、シリンダーも温まり動きやすくなります。
「だんだんスムーズに動くようになる」という声もありましたし、メーカーの商品説明にも記載がありましたよ。
ツイストモードだけでよければ、負荷を調整できるタイプのステッパー（SP-700）が2022年12月に発売されました！
ツイストステッパーSP-700については、こちらのページでまとめているので参考にしてみてください。
＞＞ツイストステッパーSP-400とSP-700の違いを比較！
▼負荷調整が可能になったツイストステッパーSP-700
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▼メーカーの対応はバッチリのSP-200
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SP-200の良い口コミ
ツイストエアロステッパーSP-200は、「買ってよかった！」という声がかなりありました。
他にも、
といった口コミが多かったので、それぞれご紹介しますね。
テレビを見ながらできる
「テレビを見ながらできるから続けやすい」という声が多くありました。
運動だけに時間を使おうと思うとなかなか続かないことも。
時間がない！暇がない！って続かなくなってしまうんですよね。
ただ座って見ていたのを、ステッパーに乗りながら見るに変えるだけでテレビの時間が運動になってしまうんです。
ながら運動なら続けやすいですよね♪
1時間連続使用できる
SP-200の連続使用時間は60分あります。
ステッパーだと20分しか使用できないものもあるんです。
1時間OKなら、テレビの1番組分くらいしっかり運動できますね。
私もながら運動をするんですが、テレビ見ながらだと時間が過ぎるのが早いです。
「もうそんなに経っちゃった！？使用時間ギリギリだった！」ということも。
時間をあまり気にせず運動できるのは嬉しいですよね♪
音が静か
SP-200は、静音設計になっています。
「音が静かだからマンションでも大丈夫」「音が静かだから夜でもできる」といった口コミがたくさんありました。
小さな音が鳴ることもあるようですが、響くほどではなさそうです。
実際に使っていますが、全然音がしません！
しっかり踏み込んで、ゴムのストッパーが土台に接触してしまうと、音や振動が発生してしまいます。
接触しないようステップを踏むように注意書きがありましたよ。
また、「音が響く」という声も少しありました。
「静か」という声に比べたら少ないですが、音の感じ方はそれぞれだと思います。
付属でついてくるマットはかなり薄いので、集合住宅などで心配な方は防振マットを敷くといいかもしれませんね。
▼P防振マット厚さ10mm
▼P防振マット厚さ5mm
▼音は静かでながら運動に最適なSP-200
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SP-200の使い方は3種類！
ツイストエアロステッパーSP-200の使い方は3種類あるんです。
それぞれご説明します。
エアロモード（有酸素運動）
ひねりの運動がなく、サイドステッパーの状態ですね。
有酸素運動になります。
ツイストモード（正面乗り）
左右にひねりながらステップします。
正面乗り（ロゴと顔が同じ方向を向く状態）でステップすることで、ももの前側やお尻まわりが鍛えられます。
ツイストモード（後面乗り）
左右にひねりながらステップします。
後面乗り（ロゴと顔が反対方向を向く状態）でステップすることで、太ももの内側が鍛えられます。
ツイスト運動しやすいのも後面乗りですよ。
内ももを鍛えることは脚痩せにつながるので鍛えられたら嬉しいですよね♪
▼3パターンで使えるSP-200
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SP-200で効果はあるの？
お腹周り、脚、お尻などがスッキリしたという声がありました。
SP-200では筋トレと有酸素運動のどちらもできるので、続けられれば効果は期待できますね。
SP-200のモードを切り替えるだけではなく、ステップするときの体勢も変えたり、手にダンベルを持ってやったりと工夫できそうです。
テレビを見ながら、スマホを見ながらやったり、動画を見ながらしっかり鍛えるのもいいですね。
Youtubeにツイストエアロステッパーを使ったトレーニングの動画もありましたよ。
楽しく取り組める方法で継続できると、効果につながりますね。
私は「SNSのチェックをするときは運動しながら！」と決めて取り組んだりしましたよ♪
▼ながら運動で楽しく継続できるSP-200
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SP-200の機能と概要
ツイストエアロステッパーSP-200は、２つのモードで３パターンの運動ができるステッパー。
モードの切り替え方法、メーター、カラーバリエーション、仕様についてまとめました。
レバー1本でモードの切り替え
SP-200はツイストモードとエアロモードがあります。
モードは、切り替えレバー（ネジ）のさす位置を変えることで切り替えます。
簡単ですね♪
消費カロリーも確認できるメーター
SP-200にはメーターがついています。
メーターには運動中の消費カロリー、ステップの回数、運動の経過時間を表示することができるんです。
どのくらいのカロリー消費できたか参考になって嬉しいですよね♪
正面乗り、後面乗りで乗る方向が変わるので、メーターの向きも前後変えることができるようになっていますよ。
カラーバリエーション
SP-200のカラーは4色展開です。
- ブラック
- ホワイト
- ブラウン（ブラック×ブラウン）
- レッド（2022年12月新登場！）
シックな色が多いので、部屋にも馴染みそうですね♪
▼ブラック
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▼ホワイト
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▼ブラウン（ブラック×ブラウン）
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▼レッド（新色！2022年12月）
仕様（サイズや耐荷重など）
- 本体サイズ（cm）：（約）幅51×奥行32×高さ29
- 重量：9㎏
- 耐荷重：100㎏
- 連続使用時間：60分
- 付属品：取扱説明書、専用マット、単4乾電池1本（モニター用）
サイズは、新聞1ページを半分に折って5cmくらい飛び出す（奥行）感じです。
エアロバイクなどに比べたらコンパクトで置き場所を確保しやすいですね。
▼前後向きを変えられるメーター付きのSP-200
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ツイストエアロステッパーSP-200を購入するならこのショップがおすすめ
楽天市場、Amazon、Yahoo！ショッピングとも、「東急スポーツオアシス公式ショップ」があります。
SP-200は少し他のショップでも取り扱いがありますが、多くのショップが取り扱っているわけではありません。
2023年4月13日の時点では、「東急スポーツオアシス公式ショップ」が最安値でした。
私も東急スポーツオアシス公式ショップで購入しましたよ♪
▼東急スポーツオアシス公式ショップでSP-200を見てみる
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オアシスツイストエアロステッパーSP-200を実際に使った口コミレビューや評判！使い方や効果についてまとめ
以上、東急スポーツオアシスのツイストエアロステッパーSP-200の口コミ評判や使い方、効果についてまとめました。
口コミには、
のような良い評判が並んでいましたよ。
SP-200の特長は、
SP-200はステッパーとしてはちょっと高額な部類ですが、それでも「買ってよかった！」という口コミが多かったです！
実際に購入しましたが、やっぱり買ってよかったです！
「ツイストもエアロ（サイドステッパー）のどちらもやりたい！」「1時間はやりたい」「静かなもの」といったステッパーをお探しの方にはおすすめです♪
ツイストエアロステッパーSP-200の購入を検討されている方の参考になれば嬉しいです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
▼ながら運動で楽しく継続できるSP-200
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