東急スポーツオアシスのツイストステッパープレミアムSP-400の口コミ評判をお伝えします。
どんな使い方ができるのか、効果についてもまとめました。
口コミには、
のような良い評判が並んでいましたよ。
SP-400の特長は、
東急スポーツオアシスのステッパーでツイストのみができるタイプです。
私はツイストエアロどちらもできるSP-200を持っているんですが、正直ツイストしか使っていないんですよね。
SP-400ツイストのみなので、エアロモードに切り替えられるタイプや、負荷調節機能が付いているタイプよりも低価格になっているんですよ♪
ツイストステッパープレミアムSP-400の詳しい口コミ評判や使い方、効果、その他の仕様などについては本文をご覧ください。
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SP-400の口コミや評判
東急スポーツオアシスのツイストステッパープレミアムSP-400の良い口コミ、悪い口コミどちらもチェックしたのでご紹介します。
SP-400の悪い口コミ
ツイストステッパープレミアムSP-400の悪い口コミは、
油圧が重い
負荷が油圧式なので、油があたたまるまで重くて固いです。
特に気温が低いと、より重く感じます。
しばらく使用して、あたたまるとスルスル動くようになりますよ♪
足の力に自信がない人や、体重が軽くて踏めそうにない感じがする方は、負荷の調節ができるタイプは、ツイストステッパープレミアム負荷調節付SP-700を検討してみると良いかもしれません。
＞＞ツイストステッパープレミアム負荷調節付SP-700の詳しい口コミ評判はこちら
＞＞ツイストステッパーSP-400とSP-700の違いをまとめたページはこちら
異音がしてくる
東急スポーツオアシスのステッパーは油圧式で静音設計なので、下まで踏み込んでゴムが台座に当たらない限り、音はあまりしません。
しばらく使っていると音がするようになったという声が他の機種でもあるんです。
同じメーカーのSP-200で「カタカタなっている」ということがありました。
ネジを締め直したらならなくなったので、体重かけて動いているのでネジが緩んだのかなって思っています。
あまりひどい音がするようであれば、問い合わせしてみたほうが良さそうです。
同梱されているマットが臭い
SP-400にはマットが付属しています。
「マットが臭い」という声がいくつかあるんですよね。
同メーカーSP-200にマット（恐らく同じもの）がついてきたんですが、かなり臭かったです。
「これを使うの……？」と思うほど。
意外とすぐ匂いはなくなって、気にならなくなりました。
今はもう臭いません。
気になる方は、使う前に干してみてください。
腰が痛くなる
SP-400の口コミの中では「腰が痛くなる」「腰が弱い方はやめたほうがいいかも」と腰に関する声がいくつかありました。
SP-400はツイストするタイプなので、腰に負担がかかるなと感じる方もいるようです。
同メーカーSP-200をいつもツイストモードで使っていますが、ウエストというよりお尻の筋肉を使っていると感じています。
ただ、私自身は腰が弱い方ではないですし、姿勢によっても負担のかかる部位は変わってきます。
SP-400は負荷の調節ができず、はじめのうちは負荷もしっかりかかっているので、心配な方はツイストしないタイプにしておいたほうがいいかもしれません。
SP-200やSP-600ならツイストモードとエアロモードどちらも使用できます。
ツイストモードで負荷の調節ができるのはSP-700です。
＞＞ツイストエアロステッパーSP-200を実際に使ってみた口コミ評判レビューはこちら
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SP-400の良い口コミ
ツイストエアロステッパーSP-400は、「買ってよかった！」という声がかなりありました。
他にも、
といった口コミがありました。
コンパクト
SP-400のサイズは、
約幅51cm×奥行32cm×高さ29cm
新聞1ページを半分に折って少しはみ出すくらいなので、すごく小さいわけではありません。
でも、フィットネスバイクのような大型のものに比べればかなりコンパクトです。
置きっぱなしにもしやすいので、続けやすいですよね。
/吹き
私もステッパーはリビングの椅子の横に置きっぱなしにして、すぐできるようにしていますよ♪
音が静か
SP-400は、静音設計になっています。
「音が静かだからテレビ見ながらでも大丈夫」「音が静かだからいつでもできる」といった口コミがたくさんありました。
小さな音がカタカタ鳴ることもあるようですが、響くほどではなさそうです。
「私はSP-200ですが、かなり静かです。
ちょっとカタカタという感じもありますが、音は気になりません。」
しっかり踏み込んで、ゴムのストッパーが土台に接触してしまうと、音や振動が発生してしまいます。
接触しないようステップを踏むように注意書きがありましたよ。
また、「音が響く」という声も少しありました。
「静か」という声に比べたら少ないですが、音の感じ方はそれぞれだと思います。
付属でついてくるマットはかなり薄いので、集合住宅などで心配な方は防振シートを敷くといいかもしれませんね。
SP-400の使い方は2種類！
ツイストステッパーSP-400は、ツイストモード専用で、使い方は2種類あるんです。
- ツイスト正面乗り
- ツイスト後面乗り
それぞれご説明します。
ツイスト（正面乗り）
左右にひねりながらステップします。
正面乗り（ロゴと顔が同じ方向を向く状態）でステップすることで、ももの前側やお尻まわりが鍛えられます。
ツイスト（後面乗り）
左右にひねりながらステップします。
後面乗り（ロゴと顔が反対方向を向く状態）でステップすることで、太ももの内側が鍛えられます。
ツイスト運動しやすいのも後面乗りですよ。
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SP-400で効果はあるの？
SP-400にはまだ効果についての声はありませんでした。
負荷の調節ができないツイストステッパーSP-400では、
- 10分くらいで汗が出てくる
- 30分もできないくらい
など、運動の効果が感じられているような声がいくつもありました。
SP-400ではしっかり負荷もかかっているので、続けられれば効果は期待できそうです。SP-400ではしっかり負荷もかかっているので、続けられれば効果は期待できそうです。
ステップするときの体勢も変えたり、ダンベルを持ってやったりと工夫すると、下半身だけではなく上半身も一緒に鍛えられます。
Youtubeにツイストエアロステッパーを使ったトレーニングの動画もありますし、テレビやスマートフォンを見ながらでも取り組めるので、続けやすいんですよね。
楽しく取り組める方法で継続できると、効果につながりますね。
「SNSのチェックをするときは運動しながら！」と決めて取り組めると習慣化に繋がります♪
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SP-400の機能と概要
ツイストステッパープレミアム負荷調節付SP-400の機能や概要、仕様をまとめました。
1時間連続使用できる
SP-400の連続使用時間は60分あります。
ステッパーだと20分しか使用できないものもあるんですよね。
1時間使えれば、テレビの1番組分くらいなのでしっかり運動できますね。
ながら運動だと時間が過ぎるのが早いです。
時間をあまり気にせず運動できるのは嬉しいですよね♪
消費カロリーも確認できるメーター
SP-400にはメーターがついています。
メーターには運動中の消費カロリー、ステップの回数、運動の経過時間を表示することができるんです。
どのくらいのカロリー消費できたか参考になって嬉しいですよね♪
正面乗り、後面乗りで乗る方向が変わるので、メーターの向きも前後変えることができるようになっていますよ。
カラーバリエーション
SP-400のカラーバリエーションは3色です。
- ブラック
- レッド
- イエロー
台座も同じ色になっているので、すっきりした印象です。
仕様（サイズや耐荷重など）
- 本体サイズ（cm）：（約）幅51×奥行32×高さ29
- 重量：約9㎏
- 耐荷重：約100㎏
- 連続使用時間：60分
- 付属品：取扱説明書、専用マット、単4乾電池1本（モニター用）
サイズは、新聞1ページを半分に折って5cmくらい飛び出す（奥行）感じです。
エアロバイクなどに比べたらコンパクトで置き場所を確保しやすいですね。
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SP-400の口コミや評判！使い方や効果についてまとめ
以上、東急スポーツオアシスのツイストステッパープレミアムSP-400の口コミ評判や、使い方、効果についてもまとめました。
口コミには、
のような良い評判が並んでいました。
SP-400の特長は、
東急スポーツオアシスのステッパーでツイストのみができるタイプです。
エアロモードに切り替えられるタイプや、負荷調節機能が付いているタイプよりも低価格。
「ツイストだけで良さそう！」「負荷全開でOK！」「静かなもの」といったステッパーをお探しの方にはおすすめです♪
東急スポーツオアシスのツイストステッパープレミアム負荷調節付SP-400の購入を検討されている方の参考になれば嬉しいです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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